Lidt om mig
Jeg er født i 1974, bor med min mand og har 2 voksne børn og 2 skønne svigerbørn.
Jeg har mere end 25 års erfaring i at tale med og lytte til mennesker i mange forskellige livssituationer, både som psykoterapeut og sygeplejerske.
Jeg har valgt at fortsætte mit job som sygeplejerske i almen praksis, sideløbende med min psykoterapi klinik. Der er stor sammenhæng, og jeg profiterer i begge jobs af erfaringen og den faglige viden som går hånd i hånd. Der er stor sammenhæng, og jeg ser store synergi effekter begge veje.
I almen praksis arbejder jeg bl.a. med udredning af mennesker med kognitive vanskeligheder - demens. Jeg har også stor personlig erfaring med demens, idet begge mine forældre var ramt af demens, på hver deres måde.
Som psykoterapeut og sygeplejerske har jeg stor indsigt i den terapeutiske og den medicinske behandlingsmæssige del af livet med mentale/psykiske/stressmæssige udfordringer. Det betyder også, at jeg i samtalerne, hvis jeg finder det nødvendigt, bruger de samme screeningsredskaber som anvendes i sundhedsvæsenet, som fx. hos din praktiserende læge.
Jeg er psykoterapeut MPF, uddannet fra den 4-årige psykoterapeutiske uddannelse på Psykoterapeutisk institut Aarhus (www.piaa.dk). Uddannelsen er statsgodkendt og lever op til de strengeste kvalitetskrav i Danmark.
MPF betyder, at min uddannelse er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening, og at jeg er medlem af denne forening. Dermed er jeg underlagt foreningens etiske regler for udøvelse af psykoterapi.
Jeg modtager fast supervision af erfarne psykoterapeuter, og er medlem af en supervisionsgruppe med andre psykoterapeuter.
Jeg er uddannet sygeplejerske fra Rigshospitalet i 1999, og har siden 2009 arbejdet i almen praksis.
Jeg har videreuddannelse fra Århus universitet i videnskabsteori, sygeplejeteori og forskning.
Jeg er uddannet skilsmissegruppeleder og har erfaring dermed. Jeg er også videreuddannet indenfor kognitiv terapi og positiv psykologi.
Jeg har i over 25 år arbejdet med mennesker, og interesserer mig særligt for:
- Tilknytning og relationer
- Sorg og tab
- Sundhed- og sygdomsmestring (alvorlige sygdomsdiagnoser, demens, hjerneskade og psykiske lidelser)
- Chok og traumer
- Angst
- Depression
- Krop, mad og psyke
- Stress og psykiske belastningsreaktioner
Jeg arbejder primært med den oplevelsesorienterede og psykodynamiske terapi, hvor den trygge relation mellem klient og psykoterapeut er fundamentet.
Terapien justeres og tilrettelægges individuelt, så den afstemmes af, hvad du kommer med, og hvilke behov du har.
Min uddannelse er meget bred, så den terapi du møder hos mig, kan tage udgangspunkt i forskellige retninger, afhængig af hvad der kan være hjælpsomt for lige netop dig.
Jeg arbejder således mentaliseringsbaseret (MBT), og inddrager ofte elementer fra for eksemple compassionfokuseret terapi (CFT), acceptance and commitment therapy (ACT), metakognitiv terapi eller kognitiv terapi.
Vi mennesker er sociale væsener, og det er derfor i samspillet og i mødet med et andet menneske, at der kan ske udvikling og forandring.
Grundlæggende tror jeg på, at alle mennesker vil det bedste, og anstrenger sig for at gøre deres bedste. Indimellem kan der være begivenheder som spænder ben for at vi lykkes. Der kan vi have brug for hjælp til at komme videre. Alle kan udvikle sig, når de bliver mødt med respekt og nærvær, og af en fagperson med indsigt i og forståelse for den enkeltes situation, set i lyset af et teoretisk grundlag.