Demens

Demens er en sygdom der rammer både den som får diagnosen, familie og vennekreds.

Derfor betegnes demens også som de pårørendes sygdom. Fordi den i høj grad påvirker dig, der står ved siden af – med alt fra bekymringer og stress til utilstrækkelighed, tvivl og sorg.

Er du selv den, som har fået diagnosen demens, og har brug for at rum til at vende dine tanker om fremtiden, eller ønsker du samtaleterapi i relation til at finde din vej i fremad med en ny diagnose, er du velkommen hos mig.

Jeg tilbyder også privat rådgivning og samtaleterapi til dig, der er pårørende til en person med demens. Uanset om du søger vejledning til at håndtere en konkret situation eller blot har brug for en, der lytter, er jeg der for dig.

Jeg har stor viden og erfaring indenfor demens. Som sygeplejerske har jeg mange års erfaring med udredning og samtaler med mennesker hvor man mistænker sygdom i hjernen. Gennem min psykoterapeut uddannelse har jeg lært at koble den relevante psykologiske teori til de mangeartede reaktioner og mentale udfordringer, der kan komme i relation til demens.

Personligt har jeg også stor erfaring med demens - begge mine forældre var ramt af sygdommen på hver sin måde, og således kender jeg på egen krop og sind, hvordan det kan være at have sygdommen i familien.

Jeg kan hjælpe dig med

• få indblik i sygdommen og dens udvikling
• forstå og håndtere dine egne følelser og reaktioner
• bedre være med de livsforandringer, sygdommen fører med sig

Der kan opstå mange dilemmaer i relation til sygdommen, og det kan være svært at være med alene. Nogle af temaerne kunne være

• Ved mistanke om demens Hvad gør man så, hvis man er en bekymret pårørende?
• Hvordan får jeg hverdagen til at fungere? Kan vi få hjælp – og hvilken hjælp?
• Vi har mange konflikter, jeg må bevæge mig ind på min syge ægtefælles domæner og må overtage mere og mere. Hvordan kan jeg håndtere det?
• Min ægtefælle ændrer sig - vi har mange konflikter og det er svært at være med - hvordan får vi bedre harmoni i hverdagen?
• Hvordan skaber jeg bedst et godt samvær og en god kommunikation med min samlever?
• Min ægtefælle har brug for hjælp og støtte 24 timer i døgnet, jeg kan ikke længere klare hverdagen. Hjælp til at træffe den svære beslutning om indflytning på plejehjem
• Jeg oplever, at der er meget at forholde sig til nu, når min ægtefælle er kommet på plejehjem. Hvordan skal jeg navigere i det system?

Det kan være svært, at bruge tid og energi på sig selv, når man står ved siden af. Men det er vigtigt, for du har om nogen brug for energi og få ladet egne batterier op, så du kan være der for din syge pårørende. Det gavner både dig og din kære, når du har det bedre.

Gennem samtaleterapi og rådgivning hjælper jeg dig, så du:

• føler dig mødt i den situation, du står i
• finder ord for det, der er svært lige nu
• bliver bedre til at mærke og tage hånd om dig selv
• opdager nye veje med mere håb
• får det bedre psykisk og føler dig mindre stresset
• oplever, at livet med din syge ægtefælle/forælder bliver beriget af flere gode stunder.

Ingen af os er uddannet til at være pårørende, det er et livsvilkår, som rammer de allerfleste af os. Om vi er ægtefælle, samlever, søn, datter, bror søster osv. Når et menneske vi er tæt på, bliver alvorligt syg, bliver vi følelsesmæssigt berørte. Så vores pårørendes lykke og ulykke giver anledning til vores egen oplevelse af lykke og ulykkelighed. Sådan er det at være menneske.

Jeg oplever de typiske problematikker pårørende kommer med er:

• håbløshed og afmagt
• sorg grundet tab i dit liv
• irritation og vrede over din situation, og måske skamfuldhed over at være vred
• Du føler dig stresset og har svært ved at finde ro og få luft i det daglige
• Du er meget i tvivl om livet og føler ikke, at du ved hvilken vej du skal gå
• Du oplever en form for livskrise
• Du har brug for et rum, hvor du er i fokus og du kan tale frit

Oplever du følgende tegn. Så er det måske tid til at tale med nogen

• Du isolerer dig mere og mere
• Du begraver dig i arbejde
• Du bagatelliserer din situation
• Du føler dig overvældet og anspændt en stor del af tiden
• Du tvivler på, om du gør det godt nok for dit sygdomsramte familiemedlem
• Du har svært ved at sove
• Du sætter dine egne behov til side
• Du får dårlig samvittighed, hvis du ikke er til rådighed hele tiden
• Du undgår at fortælle andre om din situation og dine bekymringer.

Ønsker du hjælp til at være med demens - kontakt mig på tlf 5190 7079, eller mail: lb@lisebay.dk

Nyttige links:

Alzheimerforeningen:

www.alzheimer.dk

Videnscenter for demens:

www.videnscenterfordemens.dk