Velkommen 🍀

Klinik i Sejs-Svejbæk, tæt ved Silkeborg og motorvejen 

- brug for en hurtig tid?

Ring/sms til 5190 7079 eller send en mail: lb@lisebay.dk

Relationel, psykodynamisk & eksistentiel terapi – i Sejs-Svejbæk tæt ved Silkeborg og Ry (let adgang fra motorvejen). Rolige omgivelser og nem, gratis parkering.

Det er menneskeligt at kæmpe. Uanset om din hverdag er præget af angst, depression, livskriser, følelsesmæssig uro eller udfordringer i relationer, så er du kommet til et sted, hvor du bliver mødt med ro, respekt og faglig dybde. 

Jeg har mere end 25 års erfaring fra sundhedsvæsenet som sygeplejerske og senest psykoterapeut, hvilket betyder, at jeg har stor indsigt i både det menneskelige og det sundhedsfaglige perspektiv. Det gør mig særlig godt rustet til at støtte mennesker, der står midt i komplekse livssituationer og alvorlige diagnoser, eller som oplever, at de ikke længere føler sig i kontrol over tanker og følelser. 

Et trygt rum til at mærke dig selv

Her hos mig er samtalen udgangspunktet. Du får et fortroligt rum, hvor du kan sætte ord på det, der fylder, og hvor vi sammen kan undersøge, hvad der ligger under dine oplevelser. Min tilgang er relationel, psykodynamisk og eksistentiel, med fokus på at møde dig som menneske — ikke blot som en symptomliste. 

Hvordan kan jeg hjælpe dig?

Jeg tilbyder støtte og terapi til dig, der oplever:

• Angst og uro, der begrænser din hverdag
• Depression og manglende energi
• Livskriser, sorg og tab
• Intense følelser og relationelle udfordringer
• Stress, overbelastning og eksistentiel tvivl
• Måske er du sygemeldt, og ønsker hjælp til en god plan for din tilbagevenden til jobbet
• Udfordringer i forbindelse med alvorlig sygdom eller diagnose

Det er ikke et krav, at du kender diagnosen – hvis noget føles for tungt, vanskeligt eller uoverskueligt, er det et godt sted at starte. 

Et møde, der giver plads til dig

Samtalen mellem dig og mig er i centrum. Her er der tid til refleksion, nærvær og forståelse – uden hurtige løsninger, men med fokus på meningsfuld forandring. Min erfaring som både psykoterapeut og sygeplejerske betyder også, at du møder en fagperson med blik for både psykologisk dybde og helhedsforståelse. 

Tag det første skridt

Du er altid velkommen til at kontakte mig for at høre mere eller booke en tid. Samtaler foregår primært fysisk i klinikken i Sejs-Svejbæk, tæt ved Silkeborg – med mulighed for online sessioner efter aftale.

📞 Ring eller SMS: 51 90 70 79
✉️ Mail: lb@lisebay.dk

OBS:
Psykiatrifondens hjemmeside har mange gode informationer: https://www.psykiatrifonden.dk

Hvis du er i akut krise eller har tanker om selvmord, kan du kontakte livslinjens telefonrådgivning på tlf 70 201 201 alle dage fra kl. 11 - 04. Du er anonym og må gerne ringe flere gange. https://www.livslinien.dk

Du har også mulighed for at kontakte din egen læge, eller udenfor deres åbningstid lægevagten, tlf 70 11 31 31.

Ung på linje kan kontaktes på tlf 70 12 10 00. https://www.urk.dk
Børnetelefonen kan kontaktes på tlf 11 61 11. https://www.bornetelefonen.dk